Ochrona zdrowia

Jak często wykonywać drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny z użyciem urządzenia (tzw. presoterapia) jest zabiegiem medycznym i kosmetycznym. Lista zastosowań i pozytywnych efektów na organizm jest bardzo długa. Aby uzyskać pożądany efekt, ważne jest odpowiednie przeprowadzenie zabiegu, m.in. wybranie programu dostosowanego do stanu pacjenta oraz częstotliwość zabiegów. Jak często powinno się wykonywać drenaż limfatyczny? Wyjaśniamy. Jak często wykonywać drenaż limfatyczny, jeśli masz obrzęki? W przypadku występowania obrzęków najlepsze efekty dają zabiegi wykonywane codziennie, ewentualnie co drugi

Badanie wad postawy – jakie metody wykorzystuje się do oceny postawy ciała?

Oglądając swoje dziecko zauważyliście coś nietypowego w jego postawie? A może patrząc w lustro zaniepokoił Was kształt pleców czy kolan? Czy rzeczywiście jest się czym martwić? Czy ten stan jest w normie czy już jest wadą? Jak wygląda badanie wad postawy i na co zwracać uwagę? Zapraszam do przeczytania artykułu. Postawa prawidłowa i wada postawy Nie ma jednoznacznej definicji postawy prawidłowej i wady postawy. Za idealną postawę uznaje się stan,

Wady postawy u dzieci i dorosłych – jakie występują najczęściej i jak je rozpoznać?

Postawa prawidłowa czy wada postawy ciała? Kiedy możemy mówić o wadzie? Jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci, a jakie u dorosłych? W artykule odpowiadamy na te pytania. Prawidłowa postawa ciała i wada postawy Nie ma jednej definicji postawy prawidłowej. Umownie przyjmuje się, że postawa prawidłowa (idealna) to taka, w której zachowana jest liniowość, a strony prawa i lewa są symetryczne. Postawa ta ma być maksymalnie fizjologiczna i występować w

Problemy z migdałkami, czyli kiedy warto podjąć decyzję o ich wycięciu

Od wielu lat sporo mówi się o migdałkach, trwa też spór związany z tym kiedy należy je usuwać i dlaczego jest to konieczne. Żeby móc zdecydowanie oraz jednoznacznie rozwiać wszelkie mity i wątpliwości, postaramy się przybliżyć ten temat. Czym są migdałki? Zacznijmy od kilku podstawowych informacji. Niewiele osób pewnie wie, że w ciele człowieka zlokalizowanych jest aż sześć migdałków, jednak dla potrzeb omawiania zagadnienia, związanego z ewentualnym ich usunięciem, skupimy

Jak dbać o miejsca intymne u mężczyzn?

Mówiąc o higienie okolic intymnych, najczęściej wspomina się o kosmetykach dla Pań, ignorując w ten sposób kwestię Panów, którzy także powinni korzystać z porad i produktów najwyższej jakości, specjalnie do tego przystosowanych. Kwestia ta dotyczy zarówno prawidłowego, codziennego mycia pośladków, okolicy odbytu, worka mosznowego, penisa oraz pachwin, ale także czynnościach mających na celu zapobieganie rozwojowi bakterii i innych drobnoustrojów chorobotwórczych. Technika mycia miejsc intymnych u mężczyzn Utrzymanie narządów płciowych w

Ganglion, czyli torbiel galaretowata – czym jest, gdzie i dlaczego powstaje i jak wygląda leczenie

Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się, że jest jej zbyt wiele i powstaje ganglion. Kiedy i dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy w artykule. Ganglion – co to jest i jak powstaje? Ganglion, inaczej torbiel galaretowata, to wypełniona płynną lub zgęstniałą substancją jamista struktura zbudowana z tkanki łącznej. Powstaje najczęściej na skutek

Co i gdzie można leczyć falą uderzeniową?

Fala uderzeniowa to innowacyjna terapia pomagająca leczyć schorzenia różnego typu. Jak jest używana i dlaczego ? Gdzie używana jest terapia falą uderzeniową? Fala uderzeniowa jest w szerokim zakresie wykorzystywana w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, kosmetologii oraz wielu innych dziedzinach. Pozaustrojowa terapia falami uderzeniowymi penetruje organizm w głąb na kilka centymetrów i oddziałuje bezpośrednio w miejscu bólu. Fala uderzeniowa jest bezpieczna dla sąsiadujących tkanek i wykazuje się dużą skutecznością w walce

Korzyści ze spożywania soku z kiszonej kapusty i z buraków

Produkty fermentowane po okresie zapomnienia powtórnie powróciły do naszego menu. Do kapusty i buraków dołączają także nowe, dotychczas mniej lubiane warzywa oraz owoce. Kiedy mówimy o leczniczych zaletach fermentowanego jedzenia nie można zapomnieć też o napojach takich jak kefir, kwas chlebowy czy różnego rodzaju zakwasy i soki z kiszonych jarzyn. Zwłaszcza te ostatnie są godne zainteresowania – pomagają w prosty i szybki sposób wprowadzić do naszego organizmu witaminy potrzebne dla

Czarnuszka – przy takich przypadłościach warto po nią sięgać

Czarnuszka to przyprawa, która zyskuje coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą jej niesamowitych właściwości. Sprawdźmy, jak radzić sobie z niektórymi dolegliwościami i kiedy czarnuszka może okazać się pomocna. Zioła na cholesterol – z jakiego wsparcia warto skorzystać? Zbyt wysoki cholesterol to problem, którego nie można ignorować. Co zrobić, by uporać się z taką przypadłością? W walce z cholesterolem pomogą nam liczne zioła, dzięki którym szybko odzyskamy dobrą formę. Jednym

Zmniejszenie piersi poprzez operację plastyczną – o zabiegu redukcji biustu

Zmniejszenie piersi jest interwencją chirurgiczną przeprowadzaną w celu zmiany objętości oraz korekcji kształtu biustu. Redukcja piersi wykonywana jest zarówno ze względów zdrowotnych, jak i estetycznych. Dzięki operacji kobiety ze zbyt dużym biustem mają szansę na znaczącą poprawę jakości życia oraz komfortu psychicznego. Wyjaśniamy, jakie są wskazania do zabiegu i jak wygląda jego przebieg oraz rekonwalescencja. Wskazania do zabiegu zmniejszenia piersi Głównym wskazaniem do przeprowadzenia zabiegu zmniejszenia piersi jest przerost piersi