Baza porad

Ile kofeiny ma kawa? Wszystko, co warto wiedzieć o kofeinie

Kawa to bardzo popularny napój, mający miłośników na całym świecie. Filiżanka ulubionej kawy sprawia, że rano nabieramy energii i siły do działania. Dzieje się tak między innymi dzięki obecnej w kawie kofeinie. Czym jest kofeina i jak działa na ludzki organizm? Ilość kofeiny w konkretnej kawie bywa różna. Od czego jest to zależne? Przekonajmy się. Czym jest kofeina? Popularny związek chemiczny (alkaloid purynowy), który znajdziemy w wielu różnych roślinach, także

Barter – co to jest i jak działa? Jakie są jego korzyści dla biznesu?

Wymiana barterowa pozwala zwiększyć konkurencyjność firm bez angażowania gotówki, a także umożliwia skorzystanie z ciekawych ofert, które znajdują się poza ich zasięgiem finansowym. Wartością jest również możliwość nawiązania kontaktów biznesowych z innymi specjalistami. Jesteś specjalistą oferującym swoje usługi w określonej dziedzinie, ale często spotykasz się z odmowami potencjalnych klientów z powodu ich niewystarczającego budżetu? A może sam potrzebujesz konkretnej usługi (np. pozycjonowanie strony internetowej w Google), ale nie masz środków

Krajowy System e-Faktur – szybszy zwrot VAT i nie tylko

System faktur ustrukturyzowanych miał planowo działać już w październiku 2021 r., jednak ostatecznie właścicielom firm na możliwość skorzystania z Krajowego Systemu e-Faktur przyszło czekać trochę dłużej. Projekt wystartował w pierwszym dniu 2022 r. Po roku okresu przejściowego, w którym używanie KSeF jest fakultatywne, zaczynając od roku 2023 będzie to wymogiem dla każdego czynnego podatnika VAT, jak i dla właścicieli przedsiębiorstw zwolnionych z tego podatku. Faktura ustrukturyzowana – koniec z niepoprawnym

Rośliny doniczkowe łatwe w utrzymaniu – poznaj nasze propozycje

Bujne rośliny doniczkowe, które zachwycają soczystą zielenią, to najlepszy pomysł na dodanie wnętrzu przytulnego charakteru. Niestety wiele osób obawia się, że pielęgnacja kwiatów jest trudna i pracochłonna. Wcale nie musi tak być – wystarczy wybrać odpowiedni gatunek. Prezentujemy niewymagające rośliny doniczkowe, które sprawdzą się w mieszkaniach osób zabieganych lub z niewielkim doświadczeniem. Chcesz, żeby Twoje mieszkanie stało się zieloną oazą, w której na każdym kroku towarzyszą Ci wspaniałe okazy –

Jak wyczyścić srebrne monety?

Czyszczenie srebrnych monet nie należy do najprostszych zadań, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z egzemplarzem o dużej wartości kolekcjonerskiej. Jeśli nie wiemy jak się do tego zabrać, to ryzyko uszkodzenia powierzchni jest bardzo duże. Jak czyścić srebro w domu? Czy tradycyjne sposoby pomagają? Kiedy warto zwrócić się o pomoc do profesjonalistów? Jak wyczyścić srebro? Srebrne monety kolekcjonerskie są bardzo piękne, jednak pod wpływem czynników zewnętrznych mogą tracić swój pierwotny wygląd.

Gdzie wyrzucać śmieci? Poradnik dla mieszkańców Krakowa

Wiedza o prawidłowej utylizacji poszczególnych odpadów jest ważna dla każdego z nas. Przygotowaliśmy więc zwięzły poradnik na temat tego, gdzie wyrzucać śmieci różnych typów.  Dlaczego to ważne, gdzie wyrzucamy śmieci? W 2021 do odzysku trafiło 60 proc. odebranych odpadów komunalnych. W całej puli 8,2 tys. ton znalazło się 3,2 tys. ton odpadów przeznaczonych do recyklingu, 1 824,3 tys. ton do kompostowni, 2 702,0 tys. ton do termicznego przekształcenia w instalacjach

Portal wiedzy o zdrowiu – traktuj go jako wskazówkę a nie podręcznik medyczny!

W sieci da się niezmiernie szybko znaleźć informacje o dowolnej sferze życia. Internauci upodobali sobie przede wszystkim radzenie się Google odnośnie zagadnień zdrowotnych, nierzadko nawet poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u specjalisty dniami myszkowania w sieci w celu odszukania na własną rękę rozwiązania problemu. Jednak czy to dobry sposób korzystania z informacji udostępnianych na stronach o zdrowiu i urodzie? Portal o zdrowiu jako znakomite źródło pomocniczej wiedzy W zalewie artykułów

Jazda konna – ćwiczenia dla początkujących

Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jazdą konną, często miewają trudności z różnymi jej aspektami – prawidłową postawą, utrzymaniem równowagi, dosiadem itp. Prezentujemy kilka popularnych ćwiczeń dla początkujących, które pomagają rozwinąć swoje umiejętności i poradzić sobie z problemami. Ćwiczenia dla początkujących adeptów jazdy konnej Początkujący jeźdźcy swoje umiejętności jazdy konnej zazwyczaj doskonalą na lonży, gdzie mogą trenować podstawy, takie jak koordynacja czy utrzymanie równowagi w siodle. Ćwiczenia dla początkujących

Wymiana pokrycia dachu: remont czy modernizacja?

Właściciele domów jednorodzinnych prędzej czy później stają przed koniecznością wymiany pokrycia dachowego. Wielu z nich zadaje sobie wtedy pytanie, czy planowany zakres prac należy traktować tylko jako remont czy jest to już modernizacja dachu, która wymaga dokonania stosownego zgłoszenia w starostwie. Różnica pomiędzy modernizacją a remontem Definicję remontu znajdziemy w Przepisach ogólnych ustawy z dnia 7 lipca 1994 r. – Prawo budowlane. Zgodnie z art. 3 pkt 8 obowiązującego tekstu

Budujesz dom? Balustrady balkonowe nie mogą zaburzyć jego estetyki

Gdy kupujemy mieszkanie na ogół nie mamy żadnego wpływu na estetykę naszego balkonu, gdyż deweloper niewątpliwie dużo wcześniej ustalił już wygląd czy wysokość barierek. Natomiast jeśli budujemy swój dom mamy możliwość osobiście zdecydować o tym, jak finalnie będzie wyglądać nasz taras albo balkon. Balustrady na taras i na balkon – kto pomoże w ich doborze? O tym która balustrada balkonowa najlepiej sprawdzi się w nowo zaprojektowanym obiekcie przesądza kilka czynników.